补充蛋白质,不是吃不够,就是吃不对?
蛋白质被称作生命的“第一营养素”。但调研数据显示:我国超四成居民优质蛋白质蛋、奶、肉、鱼、虾、大豆等)摄入占比未达推荐标准,距离《中国食物与营养发展纲要2025-2030年)》提出的2030年目标尚有
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