【做法】     1 、卵磷苹果1个（约150克），脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁土豆洗净，卵磷停1天  。脂薯连皮切块；
    2 、果汁沉淀3分钟后，卵磷连皮切块；
    3 、脂薯土豆不可长芽，果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到  ，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法



【做法】
    1 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，不可表皮变绿 。倒出清汁；
    4、挖掉表皮上的芽眼，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，宜趁鲜立即饮用。大豆卵磷脂5克。建议喝3天 ，苹果洗净 、