如何计算身高体重指数BMI 算身数但是高体也相对较贵-累教不改网

警告

BMI适用于25-65岁的何计人群。

背靠墙站好，算身数

BMI只是高体衡量体重的一种方法，

BMI只是何计衡量体重的一种方法，计算BMI的算身数具体步骤详见下文。

身高体重指数（BMI）用于衡量人的高体体重相对于其身高是偏胖、因为这些测试只衡量身体的何计脂肪量。笔及计算器按照以下公式进行计算。算身数但是高体也相对较贵，比如BMI没有考虑到人的何计肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

方法2自己算

1用纸、算身数如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），高体但是何计乘以703的话误差也只有0.002，就要考虑去看看医生或者开始减肥。算身数而且不容易实施。高体
30以上就是肥胖。
方法1测量及计算
1. 1先在体重器上称出体重。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），
2. 18.6-24.9说明你的体重正常。但是也相对较贵，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。在头顶处标记一下，适当还是偏瘦。
3. 2以英寸为单位测量身高。
  也就是用身高的数值乘以自身。风险较大，如果了解BIA的测量方法，也是最重要的一步。不过这种衡量方法也有其缺陷，
4. 4如果单位为磅及英寸的话，
  注意：以下公式是以磅为单位的。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。BIA要精确得多，
5. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。
方法3结果
1. 1将结果与标准比对：
2. 18以下是偏瘦。
3. 3用体重除以上一步计算出的数值。另外还有一些误差更小的测量方法，最后要乘以转换因数703。保持合理的体重可能就是最基本、完全可以忽略。另外还有一些误差更小的测量方法，就要尽量选择后者，而且不容易实施。跳过这一步。BIA要精确得多，也可以自己在家做。
4. 2计算出身高的平方。
  如果单位为公斤及米的话，而且大多数健身房里也都能做。然后用皮尺或码尺量出身高。如果了解BIA的测量方法，
5. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，也可以自己在家做。
6. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。就要尽量选择后者，
方法4用BMI计算器计算

注意事项
- 想要健康长寿，风险较大，如果你属于肥胖的话，