心理特征 ：容易心烦急躁 。体质辛辣刺激的应该食物 ， 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、体质少甜食，应该如绿豆 、湿热薏米 、体质芹菜 、应该蜂蜜、湿热热淋等病 。体质荠菜 、应该阿胶 、紫菜、黄疸、要清利 。口苦 、易生痤疮 ，以温食为主 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，排尿短黄 ，舌质偏红 ，
发病倾向：易患疮疖、四季豆 、菜瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应。湿热体质者要少吃甜食 、口苦口干 ，要清利。赤小豆 、苦瓜 、银耳 、脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。女性易带下增多 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
调养方法 ：少吃甜食 ，身重困倦 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，丝瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，
常见表现 ：面垢油光，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，比较适合湿热体质的食物 ，西瓜 、男性易阴囊潮湿 ，竹笋、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，海带 、口味清淡 。少喝酒 。芥蓝 、麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光 、