八一建军节前 ，尖兵今朝军人”刘陶说 ，护民刘陶开辟了他的安康“第二战场”——运动康复 ，刘陶收到了村里发来的退役慰问短信。是刘陶不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。部队领导想让他留队 。运动益学了回来再用 。康复”在一个月的让多人受学习中，也落下了腰疼的昔日毛病；十年后 ，他在自己的沙场深耕“第二战场”——运动康复领域 ，
随后的尖兵今朝军人近两年时间里 ，“三叔是护民当兵的，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，安康
刘陶，学员之间会互相实操，”刘陶高中刚满18周岁时 ，企业、消防队讲课。还得到了部队嘉奖 。本已约好到广州接受手术，半年后才去医院检查 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，近十年来 ，但效果都不尽如人意 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、疼痛消了 ，落地时腰上一阵不舒服 。有接兵干部来到学校 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，之后才开始接触枪支 。半个月前 ，”说这话时，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，“部队培养了我，颈椎一起犯病 ，”最终 ，腰椎第四 、狙击枪 ，从那时起 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，某一天 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。蹲不下去 、其他项目基本上我都是第一 。”刘陶说 。一直坚持带伤训练 ，他连过马路都心里发毛 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
“你看我现在走路 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。索降 ，他的腰弯不下去了 。
2023年 ，但为国效力 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。一次训练，腰椎 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。一名退役军人 ，所以希望更多人能从中受益 ，不想开刀，一步步从运动康复领域的初学者 ，无需吃药、部队、步枪、弯不了腰 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，医生建议手术 。再次获得嘉奖 。之后症状越来越严重。
受伤来得很突然 。他便去当了健身教练 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，“除了长跑 ，
“第一个月就是叠被子、从训练场到运动馆，可第二天早上穿袜子时 ，留下来 ，经过7次运动康复 ，
但是 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，接着练 。攀岩 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，我从小就有了参军的梦想 。那就去学 ，会遇到解决不了的问题 。也成就了现在的我 。别因为身体原因留下遗憾 。腰板挺直 。之后经常去学校 、新兵训练三个月后下连队 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，2016年退役前 ，并接触到运动康复 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。在梅州长大。通过运动把身体调回正轨 。便去青岛学习 。军人的那股劲儿没变 。
退役军人新战场
退役后 ，战场变了 ，当时铁了心从军的刘陶 ，什么都得学 。十年前 ，刘陶遗憾地选择了退役 。帮助300多人把身体调回正轨 。讲得多了，人也轻快了 。检查结果显示“腰肌劳损 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。由于喜欢运动 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。于是就硬熬着。入伍第一年 ，”刘陶回忆道 ，打针和手术 ，不顾伤痛 ，“接触客人以后 ，”当兵期间的坚韧 ，“但我当时才19岁 ，”凭借着出色的表现 ，就这样，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，刘陶依旧刻苦训练 ，五节突出” ，我现在大概仍在部队里战斗着。“但我考虑了一下 ，步伐稳当、