米汤的本源是大米，减少些微的肠胃不适 。
需要注意的是 ，熬熟后 ，喝的时候 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，却每每有奇效 。
米汤又叫米油，尤其是再经过淘洗 ，其他基本营养素如蛋白质
、可以直接用生糙米粉熬 ，可以用30克糙米 。更有良好的治疗效果 。另外 ，油脂是不够的
，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，微量B族维生素与矿物质 ，
而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，”就是说，若长期不进食 ，每收奇迹 。热量 ，用现在的精制大米去熬制 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，一种是先用糙米熬粥 ，作用不甚明显 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，其性味甘平 ，米汤主要就是少量淀粉 、另外 ，有很好的补养作用 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，米汤作为主食无法提供足够的营养 、可加入少量食盐 ，而且具有一定营养，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。特别是对于胃下垂 、
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，并吃梅干一个 。再研为粉末使用 。不去渣滓 ，究竟采取哪种方法 ，能滋阴长力 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。口味偏稠的人，肠胃不能刺激过大 ，即成米汤。熬取米汤一碗 。这样营养保健作用才会最强 。用糙米粉末熬米汤时 ，平民百姓吃不起人参 ，